शरीरावर वारंवार सूज येतेय तर करा हे घरगुती उपाय।
अनेकजण सूज आल्यावर घरगुती उपचार करण्याचा विचार करत असतात. सूजलेल्या भागावर तेलाने मसाज करतात. तर अश्याच औषधी गुणधर्मांबद्दल, घरगुती उपायांबद्दल सांगणार आहोत, ज्यामुळे तुमचा त्रास तर कमी होईलच पण सुजेपासून लवकर आराम मिळेल.
जायफळ
हात किंवा पायांच्या सूजवरही जायफळ खूप फायदेशीर मानले जाते. सुजेमध्ये जायफळ खाण्याची गरज नाही, पण लावावी लागेल. यातील जीवनसत्त्वे आणि खनिजे वेदना दूर करतात. ते लावण्यासाठी जायफळ पाण्यात बारीक करून त्याचा रस काढा. प्रभावित भागावर लावा आणि मसाज करा. यातून तुम्हाला खूप फायदा होईल.
तुळस
सुजेमध्ये तुळशी अत्यंत फायदेशीर मानली जाते. असो, तुळशीला औषधी दर्जा आहे. घसा किंवा नाकदुखीतही तुळशीचे सेवन करण्याचा सल्ला दिला जातो. अशाप्रकारे तुमच्या शरीरात सूज येण्यासारखी समस्या असतानाही तुम्ही तुळशीचे सेवन करू शकता. तुम्ही तुळशीच्या पानांपासून बनवलेला चहा बनवून पिऊ शकता, जो जळजळीत फायदेशीर आहे.
लसूण
लसणाचे तुमच्यासाठी अनेक आरोग्य फायदे आहेत. लसणात डायलिल डायसल्फाइड मुबलक प्रमाणात असते. जे एक नैसर्गिक संयुग आहे, ज्यामध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत. तुम्ही तुमच्या रोजच्या आहारात लसूण वापरू शकता.
हळद
हळद आपल्याला संसर्गापासूनही वाचवते. जळजळ आणि वेदना कमी करण्यासाठी हळदीचा वापर शतकानुशतके केला जात आहे. शरीरावर सूज आल्यास दोन चमचे तिळाच्या तेलात हळद मिसळून पेस्ट तयार करा. त्यानंतर या पेस्टने सुजलेल्या भागाला मसाज करा. हे वेदना आणि जळजळ दोन्हीमध्ये फायदे प्रदान करते. याशिवाय हळदीचे दूधही वापरता येते.